Het is toch raar hoe zo’n zwangerschap je beïnvloedt op allerlei terreinen. De eerste twintig weken heb ik bijvoorbeeld veel overgegeven. Voor die tijd at ik heel bewust, maar op advies van de verloskundige ben ik in die tijd ook andere dingen gaan eten waar ik trek in had, in de hoop dat die misschien binnen zouden blijven. Meestal was dat ijdele hoop, maar toch. Opeens kwamen er weer crackers en ontbijtkoek in huis – vol suiker, in een plastic verpakking…. Read more »

Ja, je moet er heel wat adresjes voor langs: al je ingrediënten om verpakkingsvrij boodschappen te kunnen doen. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een quiche. Ik gebruik daarvoor dit recept graag. Het volgende komt er bij kijken: Deeg: Bladerdeeg maken (meel nodig, het liefst uit een grootverpakking van de molen (adresje #1) Beslag: Eieren halen bij boer 1 (adresje #2), melk halen bij boer 2 (adresje #3), kaas halen bij de kaasboer (adresje #4) (en de kaas thuis raspen)… Read more »

Kaas. Elke week gaat er hier wel een stuk doorheen. Dat stuk kwam eerst bij de Aldi vandaan, maar dan belandde er ook elke week een stuk plastic in de prullenbak. Inmiddels ga ik naar de kaasboer en neem ik mijn kaasdoos mee, om afval te vermijden.

Een makkelijke besparing om minder plastic afval mee te nemen uit de supermarkt, is te behalen bij de groente- en fruitafdeling. Ik begon ermee om geen voorverpakte zakken met appels meer te kopen. Voortaan schepte ik mijn appels zelf wel in een plastic zak. Even wegen, sticker erop (bij sommige supermarkten hoeft dat niet eens, daar gebeurt het bij de kassa) en klaar. Ik maakte geen knoop in de zak, zodat ik thuis de appels er makkelijk uit kon halen… Read more »

Ik vind het belangrijk om erop te letten dat ik zorg voor zo weinig mogelijk afval. Naast dat ik het belangrijk vind, is het voor mij ook een sport geworden en dat helpt mij om het goed vol te houden en steeds uit te breiden. Wat hier erg goed werkt, is ervoor zorgen dat het afval het huis gewoon niet in komt. Ik bak mijn eigen brood, dat scheelt stapels plastic tassen per jaar. Ik maak mijn eigen wasmiddel, schoonmaakmiddel, zeep, douchegel:… Read more »

Gevonden: een boer hier vlakbij, waar ik zelf melk mag tappen. Helemaal geweldig vind ik het. Elke zaterdag en dinsdag ga ik erheen, met mijn drie glazen literflessen. Lekker zelf melk tappen. De eerste drie keer keek ik mee of keek de boer mee, inmiddels ga ik gewoon zelf. Met regenlaarzen of op klompen. Dit is mijn droom sinds ik op het platteland woonde. Een kinderhand is snel gevuld 😉 Ik vind het platteland helemaal leuk! Wij hebben geen boeren in de… Read more »

In het kader van gezond leven probeer ik onder meer niets te kopen waar (geraffineerde) suiker in verwerkt is. Ook voor de standaard mayonaise van Remia die ik altijd kocht, zocht ik een alternatief. Tot nu toe heb ik verschillende soorten suikervrije mayonaise geprobeerd en allemaal zijn ze heel geschikt voor het maken van dressing voor een salade.

De gemiddelde Nederlander zorgde in 2013 voor 495 kilo afval per jaar. Dat moet minder kunnen, dacht ik zo. Een groot deel van het afval bestaat uit verpakkingen rond boodschappen. Geïnspireerd door Emily Jane Lowe kies ik er daarom voor om er bij het doen van boodschappen op te letten om verpakkingen zoveel mogelijk te mijden. Nee, dat gaat natuurlijk niet in één keer. Maar ik neem genoegen met babystapjes. Babystap 1: geen melk- en yoghurtpakken meer.